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【科普贴】健康体检七大误区,你注意了么?

2018/9/26 7:36:12      点击:

误区一:

体检前不用做准备

体检的主要目的是评估当前健康状态,为了体检结果不受影响,应注意以下几点:

1.体检前勿大量饮酒、大鱼大肉、熬夜或短期剧烈运动。

2. 体检前一天晚餐后不应吃东西,但可以喝少量水。因为采血、肝胆B超都需要在空腹状态下进行。

3.高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者应照常吃药,以免引起心脑血管意外。

4.体检当天宜轻便着装,不戴隐形眼镜、不化妆、不戴首饰,女性月经期不做妇科检查及尿检。

误区二:

检查费用高、项目“高精尖”的好

人们往往喜欢“只买贵的,不买对的”。对于体检,越贵的方案自然包含的检查项目越多,反映身体健康状况也越全面。但怎么才能最经济实用?建议从普通筛查项目开始,循序渐进,项目尽量覆盖多系统。同时,应根据自身实际情况选择个性化体检方案,才能得到全面科学的体检结果。

误区三:

所有年龄段的人检查项目都一样

流行病学调查显示,不同年龄段的人群疾病谱是不一样的,疾病发生往往也与遗传、生活环境和习惯密切相关。建议不妨选择“1+X”个性化体检方案,即基础检查“1+专病(或专项)风险筛查“X”。基础检查评估基本健康状况,再综合家族病史、既往疾病史、个人生活习惯等选择一项或多项专病风险筛查,可实现个性化和深度化体检。

误区四:

嫌麻烦不验尿和便

尿检是肾脏、泌尿生殖系统疾病的第一道风向标,且敏感性高。大便隐血试验可检测到肉眼看不见的胃肠道出血。若放弃大小便检查,极有可能错失早期发现疾病的良机。

误区五:

怕辐射不拍胸片

很多人“谈X线色变”,体检不拍胸片,这其实是得不偿失的行为。拍胸片可大致了解胸部情况,发现部分支气管疾患、结核、肺癌等。拍一次胸片的辐射量很小,仅相当于7~10天自然辐射量,对普通人身体的影响基本可以忽略。孕妇或计划3个月内怀孕的女性可不拍胸片。

误区六:

只重视心肝肺,忽视耳鼻眼口

若体检时放弃五官科检查,可能错过发现很多疾病或癌前病变的机会。耳鼻喉科不仅可发现大部分急慢性炎症,还可筛查浅表肿瘤。

眼科对青光眼、白内障、眼底出血等常见病检出率非常高。口腔科除了可发现牙齿和牙周问题,更能发现口腔黏膜癌前病变,如黏膜白斑、纤维化等。

误区七:

看到检查呈“阳性”就害怕

“肝功能异常”“高血脂”“甲状腺/乳腺/肺结节”一本厚厚的体检报告可能会罗列几条甚至十几条“阳性发现”,很多人常被吓得寝食难安。正确做法是,拿到体检报告后,先仔细阅读结果、解释及主检医生建议。体检机构会提供专业检后咨询,由医生面对面答疑解惑,这也是获得靠谱医学知识的好机会。

体检注意事项

体检请先预约安排;体检前一天忌酒,限高脂高蛋白饮食,避免使用对肝肾功能有影响的药物。

检查前三~五日饮食宜清淡,勿食猪肝、猪血等含血性之食物,检查前一日晚上十二点以后,请完全禁食(包括饮水)。

抽血及肝、胆B超须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时,请勿排尿;如无尿,需饮水至膀胱充盈。

X线检查时,宜穿棉布内衣,勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸,请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者,请先告知健检服务人员,慎做X光检查。

女士生理期,不宜作妇科检查及尿检;做妇科检查前应排空膀胱;乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查,有特殊需求者要签署相关协议(告知书)方可进行相应检查。

检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后,方可进食。

体检当日穿着要求:穿脱方便的服装、鞋袜,最好不佩戴项链等,女同志的文胸不要带钢托,不要穿金属亮片的内衣。

体检有热成像项目时,检前须排空便、尿,还须禁食、水。

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